تحویل اکسپرس
تحویل فوری و سالم محصولپرداخت مطمئن
پرداخت از طریق درگاه معتبرضمانت کیفیت
تضمین بالاترین کیفیت محصولاتضمانت بازگشت
بازگشت 7 روزه محصول54,000 تومان
آموزش تناسب اندام در منزل گام به گام از مبتدی تا پیشرفته
برای کمک به شما در زمینه یافتن تمرینات مرتبط برای عضلات، هر نوع تمرینی که به آن نیاز دارید. ما این مجموعه را به سه بخش اصلی تقسیم کردهایم: بخش بالاتنه، میان تنه و پایین تنه. در هر بخش از بدن میتوانید لیست طولانی از عضلات را بیابید. یکی از دلایل مهمی که این دوره ارائه شده است رساندن این مطلب است که چگونه در تمرینات فیزیکی و عمومی بتوان به درستی کار کرد که این تمرینات شامل: تمرینات گردن، تمرینات شانهها، تمرینات عضله دو سر بازویی، تمرینات ساعدها، تمرینات قفسه سینه، تمرینات شکمی، تمرینات عضلات مورب شکمی، تمرینات کمر، تمرینات بخش پایین کمر، تمرینات عضله 4 سر پا، تمرینات ران پا، تمرینات عضلات پشت رانها و … میباشد. این تمرینات در قالب دروس سه بعدی و انیمیشنهای زیبایی ارائه شدهاند که نقش هر یک از عضلات و چگونگی حرکت آنها را مشخص میسازند.
آموزش تناسب اندام در منزل گام به گام از مبتدی تا پیشرفته
برای کمک به شما در زمینه یافتن تمرینات مرتبط برای عضلات، هر نوع تمرینی که به آن نیاز دارید. ما این مجموعه را به سه بخش اصلی تقسیم کردهایم: بخش بالاتنه، میان تنه و پایین تنه. در هر بخش از بدن میتوانید لیست طولانی از عضلات را بیابید. یکی از دلایل مهمی که این دوره ارائه شده است رساندن این مطلب است که چگونه در تمرینات فیزیکی و عمومی بتوان به درستی کار کرد که این تمرینات شامل: تمرینات گردن، تمرینات شانهها، تمرینات عضله دو سر بازویی، تمرینات ساعدها، تمرینات قفسه سینه، تمرینات شکمی، تمرینات عضلات مورب شکمی، تمرینات کمر، تمرینات بخش پایین کمر، تمرینات عضله 4 سر پا، تمرینات ران پا، تمرینات عضلات پشت رانها و … میباشد. این تمرینات در قالب دروس سه بعدی و انیمیشنهای زیبایی ارائه شدهاند که نقش هر یک از عضلات و چگونگی حرکت آنها را مشخص میسازند.
برند | پانا |
---|